Què és el TOC?

És un trastorn en el qual les obsessions (pensaments, impulsos o imatges recurrents, persistents, intrusives o no desitjades) i les compulsions (comportaments o actes repetitius que es duen a terme com a resposta a una obsessió) acaben dominant la vida quotidiana d'una persona i generant interferència.

la persona que pateix TOC intenta ignorar o suprimir aquests pensaments, o neutralitzar-los amb algun altre pensament o acció (compulsió) . Quan sorgeix una obsessió, se solen dur a terme comportaments repetitius per disminuir l'ansietat o el malestar que generen, o evitar alguna situació temuda (encara que aquests actes no es relacionin de manera realista amb la idea obsessiva). & Nbsp; < p> Aquests "rituals" ocupen molt de temps a el dia i generen interferència laboral, social ...

Exemples d'obsessions-compulsions

obsessions: contaminació- gèrmens, idees sexuals, agressives o religioses desagradables i no d'acord a valors, acumulació o col·leccionisme, necessitat d'ordre i precisió, dubte o responsabilitat exagerades.

Compulsions: rentat personal i de objectes de manera excessiva, resar, comptar, repetir paraules mentalment, comprovar si s'ha apagat el gas o tancat la porta de casa o de cotxe, posar tot amb un ordre i simetria estrictes ...

Quin és el tractament per al TOC?

Exposar a la persona a les seves obsessions evitant que dugui a terme les compulsions. & nbsp;

les o bsesiones, com són desagradables, es tendeix a evitar-les la qual cosa només fa que es mantingui el problema, perquè com més intentem no pensar el alguna cosa, més s'instaura en la nostra ment. & nbsp;

A més, a l'dur a terme les compulsions es crea la falsa idea que a el fer-ho s'eviten mals majors, cosa que no té lògica i per comprovar-ho, l'única manera és no dur a terme la compulsió quan està present una idea o imatge obsessiva. < p> Si penses que pots estar patint d'obsessions i / o portes a terme conductes per intentar reduir-les, pots posar-te en contacte amb nosaltres perquè et informem de maneres més eficaces d'intentar reduir aquests pensaments o imatges intrusius.

a