Fem servir cookies per millorar i analitzar les connexions. Si continues, acceptes el seu ús. Més informació aquí.

atac pànic


Què és un atac de pànic?

Un atac de pànic és l'aparició inesperada d'una por o malestar intens que dura uns minuts fins arribar al seu punt màxim i després va disminuint.

Quins símptomes pateix qui té un atac de pànic?
  • Palpitacions, rebombori de cor o acceleració de la freqüència cardíaca.
  • Sudoració.
  • Tremolor o sacsejades.
  • Sensació de dificultat per respirar o d'asfíxia.
  • Sensació d'ofec.
  • Dolor o molèsties al pit.
  • Nàusees o malestar abdominal.
  • Sensació de mareig, inestabilitat, atordiment o desmai.
  • Calfreds o sensació de calor.
  • Sensació de entumiment o de formigueig.
  • Sensació d'irrealitat o de separar-se de un mateix.
  • Por a perdre el control o de "tornar-se boig."
  • Por a morir.

    Quin és el tractament per a un atac de pànic?

    El tractament consisteix a treballar la por que s'experimenta a patir un atac de pànic i al fet que les sensacions físiques puguin donar lloc a un atac a el cor o qualsevol altra condició que pugui provocar-nos la mort. Per a això cal exposar-se als símptomes físics desagradables per tal de reduir el malestar que provoquen i enfrontar les situacions concretes que generen la por a experimentar de nou un atac de pànic i treballar els pensaments negatius per adquirir uns més adaptatius. Si has patit atacs de pànic de manera repetida, podem ajudar-te! Posa't en contacte amb nosaltres perquè et informem de quina manera podem acompanyar-te per solucionar aquesta situació.

atac pànic

Escriu-nos

Demana una cita ara o envia els teus dubtes a través d'aquest formulari. Ens posarem en contacte amb tu per confirmar l'horari o per resoldre les teves consultes.