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Artículos sobre psicología

Me siento inferior a los demás, ¿cómo lo supero?

Me siento inferior a los demás, ¿cómo lo supero?


Todos en algún momento de nuestras vidas hemos podido sentir que somos inferiores a los demás en algún aspecto, actividad, rasgo, característica,… Sin embargo, al igual que este sentimiento ha podido surgir, también hemos podido reconocer otros aspectos en los que nosotros podemos destacar. Las personas que sufren complejo o sentimiento de inferioridad, tienen dificultades para poder ver los dos polos de ese mismo continuo, centrándose solo en sus defectos y anclándose en la comparación constante con los demás, sintiéndose poco valiosos y teniendo una imagen de sí mismos muy negativa.

Ejercicio y bienestar psicológico

Ejercicio y bienestar psicológico


Son muchos los estudios que defienden cada vez más la multitud de ventajas que el ejercicio físico tiene no solo sobre la salud física, sino también la salud mental o psicológica. ¿Te atreves a descubrirlos?

Factores psicológicos en la lucha contra el cáncer

Factores psicológicos en la lucha contra el cáncer


Hoy 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer con el objetivo de aumentar la concienciación sobre esta enfermedad y movilizar a toda la sociedad para trabajar por una mejor prevención y control de ésta. Este día ha sido promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional con el Cáncer (UICC).

Me doy derecho a tener unas vacaciones

Me doy derecho a tener unas vacaciones


Tener vacaciones no es sinónimo de descanso, sino que éste se consigue en función de la desconexión y cambio de actividades que haga la persona. Para ello, te dejamos otras recomendaciones para incrementar la calidad de las vacaciones y el descanso.

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